有时候因为一些缘故，如没睡好觉或者过度疲惫的情况下，大脑会失去正常的功能。 特别是注意力超频或者警觉性不够的时候。 注意力超频会损害认知功能， 而警觉性不够则无法集中注意力。
因此目前我所发现的几个关键点是
- 大脑的注意力
- 大脑的警觉性
- 工作记忆是和注意力保持高度关联的，特别是当你处在持续高效的学习过程状态下。
- 短时记忆是进入长时记忆的关键，如果信息不输入短时记忆，或者你没有意图去记忆，则很难长时记忆。
- 长时记忆空间基本无限，你完全不能怀疑自己是否能记住复杂而冗长的句子，你只需要持续的刺激。
- 潜意识是个有趣的东西，隐藏着记忆，处理一些你觉察不到的东西，如情绪。像是一个自动开关，和你的自主意识对比，更像是一个生存自动驾驶功能，遗传和记忆各占一部分。
这个时代的难题是如何保护注意力，或者说如何保护大脑。 超频的刺激有害，持续的而有害的长时间积累，导致时间的浪费 好在大脑是个可塑性很强的器官。